年節出遊注意！帶小小孩出門不僅舟車勞頓，外出用品整理起來跟搬家沒兩樣，但真的什麼都要帶嗎？ 

不用擔心～第一次帶孩子回老家(娘家)必備用品清單，跟著這張表格檢查就對啦！

 

分類

外出包清單

衣物

數量至少為外出天數+1

  • 衣服

  • 褲子/裙子

  • 襪子

  • 內褲

 

其它

  • 帽子

  • 鞋子

  • 輕薄外套：室內穿著

  • 厚外套：外出穿著

  • 包屁衣（可取代睡衣）

  • 口水巾

食物用具

  • 保溫水壺

  • 奶瓶

  • 奶粉

  • 奶粉分裝盒

  • 保冰袋(瓶餵母乳者，方便母奶保存)

  • 副食品(注意保存)

  • 圍兜兜

  • 食物剪刀

  • 兒童餐具

  • 濕紙巾/乾濕兩用巾

  • 隨身消毒器

  • 米餅米棒等安撫零食

外出用品

  • 安撫奶嘴：2個

  • 包巾

  • 背巾

  • 推車

  • 萬用毯

  • 蚊蟲藥膏

  • 常用藥物

  • 防曬乳(可省略)

其它

  • 嬰兒/幼兒口罩：外出天數+3

  • 慣用沐浴用品(外出包)

  • 寶寶乳液

  • 屁屁膏

  • 健保卡

  • 酒精等消毒用品：親戚朋友想接觸孩童時也要記得消毒

 

 

關於食物：

寶寶4-5個月若有哺乳需求，需注意外出地點是否有方便的哺乳區與嬰兒換尿布空間，以配方奶為主食，則需充足熱水，需要準備保溫水壺。

5個月後，孩子開始食用副食品，外出時需注意食品保存，可放於冷藏箱中，若有加熱需求則需考慮是否有適合的調理場所。

 

關於衣物：

孩子容易弄髒衣服，因此衣物數量建議至少為外出天數+1，才能因應寶寶吐奶或炸屎等狀況做更換。

口水巾，遇到口水怪的話記得準備外出天數+3比較保險乾淨喔

 

關於住宿：

若有澡盆需求可事先詢問住宿地點(飯店或老家)是否有提供。

外出時將常用寶寶沐浴用品改為外出包，可節省收納空間，避免臨時更換影響寶寶皮膚狀況。

有些孩子會認床，可攜帶萬用毯避免認床造成睡眠品質不佳。

睡衣可改以包屁衣取代。

 

關於外出：

除了推車外需準備背巾，才能前往不方便推車的地方。

 

關於健康：

因應疫情期間，嬰幼兒口罩為必備，數量建議攜帶數量為外出天數+2

健保卡及個人常用藥品需隨身攜帶，避免臨時的看醫需求

 

提醒爸媽，嬰幼兒出門需注意保暖，第一次出遠門盡量不要長時間待在戶外空間，可以每天增加半小時外出時間做適應，防疫期間也要注意接觸，親朋好友接觸前記得清潔消毒，就能放心團聚及安心出遊囉！

 

 

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